Journal
リフォーマーのこと、姿勢のこと、新潟駅前のスタジオで感じたこと。PHI Pilatesマスタートレーナーの小山が、ゆっくり書き留めています。
2026-07-08 — からだのこと
新潟駅万代口から徒歩2分、ヨドバシカメラ斜め向かいのRishellだからこそ届けられる、デスクワークで固まった身体のケアについて。仕事帰りに寄れる立地の話も。
2026-06-29 — ピラティスのこと
Rishellが取り入れている本場アメリカ製のリフォーマーと、主宰・小山がアメリカ本部で直接学んだ「PHI Pilates」というメソッドについてご紹介します。
2026-06-18 — スタジオのこと
グループレッスンではなく、あえて完全貸切りの1対1にこだわる理由。新潟駅前のピラティススタジオRishellが、マンツーマン指導にこだわる背景をお話しします。
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